Saine alimentation des enfants

En tant que parent, vous vous demandez peut-être souvent si votre enfant mange assez

d'aliments sains. Votre rôle est de choisir le moment et l'endroit des repas de votre enfant ainsi que les aliments que vous lui offrez. Votre enfant, lui, choisit la quantité qu'il souhaite manger.

Etre parent Ottawa - Quelques idées de repas

Bonne idée d'un menu mensuel

Consultez la page principale de collations santé et la cuisine 101 pour en savoir plus. 

Vous voulez parler avec un(e) diététiste professionnel(le)?

• Appelez sans frais Saine Alimentation Ontario au 1-877-510-510-2 ou envoyez un courriel.

Avez-vous d'autres questions?

• Communiquez avec une Infirmière en santé publique. Contactez La ligne d'info-santé publique Ottawa au 613-PARENTS [613-727-3687] (ATS : 613-580-9656) ou par couriel: EtreParentaOttawa@ottawa.ca

• Connectez avec une Infirmière en santé publique et d'autres parents sur la page Facebook d'Être parent à Ottawa
• Divers services sont offerts pour aider votre enfant à grandir en santé à Ottawa